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沙巴游戏规则_秋天多吃这个食材,助你一冬不生病!
时间:2020-01-11 17:00:03

沙巴游戏规则_秋天多吃这个食材,助你一冬不生病!

沙巴游戏规则,又到了吃萝卡的季节了,秋季的白萝卜水分足,生吃,熟食都美味,很多人可能吃不习惯生的白萝卜,我家老公是北北人,他吃白萝卜就吃生的,有次看他吃得津津有味,忍不住尝了一口,不行,实在是吃不来,一口咬下去赶紧给吐了,不过这个遗传基因是真的非常的强大的,我家闺女就是从小跟着她爸爸吃生的白萝卜,还有东北的那种大葱,他都能吃,真是不得不服呀。

白萝卜营养特别的丰富,是秋冬季节人们餐桌上的常客,俗话说,萝卜上市,郎中下岗,这也充分说明了白萝卜的营养价值,经常吃一些白萝卜可以提高抵抗力不生病,特别是秋季的时候,多吃一些白萝卜,助你一冬不生病 ,今天小厨给大家带来的做法,荤素搭配非常的好吃,就这么做了一碗,端上桌不够吃的,萝卜烧出来比肉都好吃,大家千万不要错过这种做法哟。

【鸡翅根烧萝卜】

食材:鸡翅根5个,白萝卜半个,生姜,大蒜,料酒 ,八角,香叶,干红椒,生抽,老抽,啤酒,食盐,食用油,

做法:

1、把鸡翅根清洗干净,一个鸡翅根剁成3块,冷水上锅,加生姜,料酒,一起煮出浮沫之后捞出过凉水,沥干水分待用。

2、 白萝卜洗干净,先对半切开,再对半切一次,切成和鸡翅大小差不多的块状。

3、热锅凉油,放生姜,大蒜,香叶,八角,干红椒一起煸炒出香味。这个时候火不要大,开中火就可以了,避免把调料烧糊了。

4、加入鸡翅根一起翻炒一分钟的样子,再倒入白萝卜继续翻炒一分钟。

5、然后倒入一罐500毫升啤酒,再倒入一勺老抽,一勺生抽炒匀,加盖锅盖,大火煮开,改中火火焖煮半个小时。

6、最后大火收汁,撒点葱花点缀即可以,萝卜比肉都好吃,美味呀。

眼下正是吃萝卜的好时候,价格便宜又好吃,可要抓紧多吃点哟。白萝卜最好吃的做法就是它了!喜欢我的文章,请点赞,收藏 ,转发,不知道吃什么的时候欢迎来找小厨,小厨每天都会给大家带来原创美食菜谱, 欢迎关注!

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(编辑:匿名)

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